Endometriose e dieta com baixo teor de FODMAPs

A endometriose é uma doença ginecológica crônica, estrogênio-dependente. Ela se caracteriza pela presença de tecido semelhante ao endométrio fora da cavidade uterina, o qual reage às oscilações hormonais do ciclo menstrual. Afeta em torno de 2 em cada 10 mulheres em idade reprodutiva. Embora os sintomas característicos incluam dor associada  à menstruação e ao ato sexual, sintomas gastrointestinais como dor abdominal, distensão abdominal, diarreia e dor ao evacuar são extremamente comuns.

No entanto, poucos tratamentos para a endometriose têm como alvo especificamente os sintomas gastrointestinais, e alguns (como medicamentos opioides e progesterona) podem até piorar esses sintomas. Além disso, a maioria das diretrizes de tratamento também não menciona os sintomas GI associados à endometriose.

Dado o fato de que há sintomas gastrointestinais sobrepostos entre a síndrome do intestino irritável (SII/IBS) e a endometriose, e alguns dados preliminares sugerindo um benefício da restrição de FODMAPs para sintomas GI relacionados com a endometriose, um grupo de pesquisadores Australianos teve como objetivo testar a eficácia de uma dieta com baixo teor de FODMAPs. Trinta e cinco mulheres com endometriose e sintomas gastrointestinais mal controlados foram recrutadas para o estudo. As participantes foram instruídas a consumir a dieta fornecida durante 28 dias.

Os resultados demonstraram que 60% das participantes responderam à dieta com baixo teor de FODMAPs, apresentando melhorias clinicamente significativas da dor e distensão abdominal e qualidade de vida, em comparação com 26% que responderam à dieta de controle. Os resultados são uma excelente notícia para mulheres com endometriose, por disponibilizarem uma terapia dietética eficaz e baseada em evidências, quando anteriormente não existia nenhuma. 

As pacientes que procuram mais informações devem consultar com nutricionista treinado(a) para orientar uma dieta com restrição de FODMAPs. Adicionalmente, podem consultar a www.monashfodmap.com para encontrar uma variedade de recursos, como a App da dieta Monash FODMAP e cursos online, todos concebidos para apoiar pacientes e clínicos na implementação de uma dieta com baixo teor de FODMAPs.

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F&T Notes: pelas nutricionistas Fernanda Bernaud e Thaís Rasia